BCAA i EAA – poređenje cena
BCAA i EAA: uporedi cene i nađi najnižu
BCAA i EAA se prodaju po veoma različitim cenama, a isto pakovanje iste marke zna se razlikovati i za nekoliko hiljada dinara od prodavnice do prodavnice. Za svaki proizvod prikazujemo cenu u svim prodavnicama i istoriju cene.
Nema BCAA ni EAA za izabrane filtere
Nema rezultata za "Prah"
Pokušaj sa drugim pojmom
Kako izabrati BCAA ili EAA
BCAA ili EAA
BCAA su tri aminokiseline: leucin, izoleucin i valin. EAA sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina, među njima i ove tri. Ako već unosiš dovoljno proteina hranom i proteinom u prahu, telo ih dobija i bez dodatka, pa se isplati pitati šta tačno kupuješ. EAA su logičniji izbor od samih BCAA jer pokrivaju ceo skup koji je mišiću potreban.
Odnos 2:1:1, 8:1:1 ili 20:1:1
Brojke pokazuju koliko je leucina u odnosu na izoleucin i valin. Standard je 2:1:1. Viši odnos samo znači manje izoleucina i valina u istoj kašici, a ne bolji efekat, pa za njega ne treba plaćati više. Zato uz cenu pogledaj koliko grama BCAA ili EAA zaista stane u jednu dozu.
Cena po dozi, ne po pakovanju
Pakovanje od 500 g nije automatski bolja kupovina od onog od 300 g: u jeftinijim proizvodima dobar deo mase čine aroma, zaslađivač i pomoćne materije. Tamo gde je broj doza naveden, poredi cenu po dozi. Kapsule su praktične, ali je po gramu aminokiselina prah skoro uvek jeftiniji.
Česta pitanja
Trebaju li mi BCAA ako pijem protein?
Obično ne. Whey već sadrži sve tri BCAA, pa dodatak ima smisla uglavnom kad treniraš natašte ili ti je jednostavno draže piće sa ukusom tokom treninga.
Koja je razlika između BCAA i EAA?
BCAA su tri aminokiseline (leucin, izoleucin, valin), a EAA svih devet esencijalnih. EAA zato pokrivaju više od BCAA.
Da li je odnos 20:1:1 bolji od 2:1:1?
Nije. Viši odnos znači samo manje izoleucina i valina, a dokaza da je zbog toga efikasniji nema.
Kontakt
Pitanje, sugestija ili prijava greške? Piši nam.
kontakt@proteinoteka.rs
Vreme odgovora
Unutar 24h